Många saker kan vara orsaken till höga blodsockernivåer, men vad vi äter spelar den största och mest direkta rollen för att höja blodsockret.När vi äter kolhydrater omvandlar vår kropp dessa kolhydrater till glukos, och detta kan spela en roll för att höja blodsockret.Protein, till en viss grad, i höga mängder kan också höja blodsockernivån.Fett höjer inte blodsockernivån.Stress som leder till en ökning av hormonet kortisol kan också höja blodsockernivån.
Typ 1-diabetes är ett autoimmunt tillstånd som resulterar i kroppens oförmåga att producera insulin.Personer som lider av typ 1-diabetes måste äta insulin för att hålla glukosnivåerna inom normala gränser. Typ 2-diabetes är en sjukdom där kroppen antingen kan producera insulin men inte kan producera tillräckligt eller kroppen inte svarar till insulinet som produceras.
diabetes kan diagnostiseras på flera sätt.Dessa inkluderar ett fasteglukosvärde på > eller = 126 mg/dL eller 7 mmol/L, ett hemoglobin-a1c på 6,5 % eller mer eller förhöjt glukosvärde på ett oralt glukostoleranstest (OGTT).Dessutom tyder ett slumpmässigt glukosvärde på >200 på diabetes.
Det finns dock ett antal tecken och symtom som tyder på diabetes och bör få dig att överväga att ta ett blodprov.Dessa inkluderar överdriven törst, frekvent urinering, suddig syn, domningar eller stickningar i extremiteter, viktökning och trötthet.Andra möjliga symtom inkluderar erektil dysfunktion hos män och oregelbunden menstruation hos kvinnor.
Hur ofta du ska testa ditt blod beror på vilken behandlingsregim du är på samt individuella omständigheter.2015 års NICE-riktlinjer rekommenderar att personer med typ 1-diabetes testar sitt blodsocker minst 4 gånger om dagen, inklusive före varje måltid och före sänggåendet.
Fråga din vårdgivare vad ett rimligt blodsockerintervall är för dig, medan ACCUGENCE kan hjälpa dig med att ställa in intervallet med dess Range Indicator-funktion.Din läkare kommer att sätta mål för blodsockertestresultat baserat på flera faktorer, inklusive:
● Typ och svårighetsgrad av diabetes
● Ålder
● Hur länge du har haft diabetes
● Graviditetsstatus
● Förekomsten av diabeteskomplikationer
● Allmän hälsa och förekomsten av andra medicinska tillstånd
American Diabetes Association (ADA) rekommenderar generellt följande målblodsockernivåer:
Mellan 80 och 130 milligram per deciliter (mg/dL) eller 4,4 till 7,2 millimol per liter (mmol/L) före måltid
Mindre än 180 mg/dL (10,0 mmol/L) två timmar efter måltid
Men ADA noterar att dessa mål ofta varierar beroende på din ålder och personliga hälsa och bör individualiseras.
Ketoner är kemikalier som görs i din lever, vanligtvis som ett metaboliskt svar på att vara i dietketos.Det betyder att du gör ketoner när du inte har tillräckligt med lagrat glukos (eller socker) för att omvandlas till energi.När din kropp känner att du behöver ett alternativ till socker, omvandlar den fett till ketoner.
Dina ketonnivåer kan vara allt från noll till 3 eller högre., och de mäts i millimol per liter (mmol/L).Nedan är de allmänna intervallen, men tänk bara på att testresultaten kan variera beroende på din kost, aktivitetsnivå och hur länge du har varit i ketos.
Diabetisk ketoacidos (eller DKA) är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kan bero på mycket höga nivåer av ketoner i blodet.Om det inte känns igen och behandlas omedelbart, kan det leda till koma eller till och med dödsfall.
Detta tillstånd uppstår när kroppens celler inte kan använda glukos för energi, och kroppen börjar bryta ner fett för energi istället.Ketoner bildas när kroppen bryter ner fett, och mycket höga halter av ketoner kan göra blodet extremt surt.Det är därför ketontestning är relativt viktig.
När det kommer till rätt nivå av näringsketos och ketoner i kroppen är en korrekt ketogen diet nyckeln.För de flesta betyder det att man äter mellan 20-50 gram kolhydrater per dag.Hur mycket av varje makronäringsämne (inklusive kolhydrater) du behöver konsumera kommer att variera, så du måste använda en keto-kalkylator eller helt enkelt konsultera med din vårdgivare för att ta reda på dina exakta makrobehov.
Urinsyra är en normal kroppsavfallsprodukt.Det bildas när kemikalier som kallas puriner bryts ner.Puriner är ett naturligt ämne som finns i kroppen.De finns också i många livsmedel som lever, skaldjur och alkohol.
Den höga koncentrationen av urinsyra i blodet kommer så småningom att omvandla syran till uratkristaller, som sedan kan ackumuleras runt leder och mjuka vävnader.Avlagringar av de nålliknande uratkristallerna är ansvariga för inflammationen och de smärtsamma symptomen på gikt.