Det bästa sättet att testa ketoner, blod, andedräkt eller urin?

Ketontestning kan vara billigt och enkelt. Men det kan också vara dyrt och invasivt. Det finns tre grundläggande kategorier av testning, var och en med sina för- och nackdelar. Noggrannhet, pris och kvalitativa faktorer varierar avsevärt mellan alternativen. Om du undrar vilken metod som kan vara rätt för dig, kommer den här guiden att ge svar.

1. Ketontest i andningsluften – den enklaste metoden

Utandningstester för ketoniska föreningar syftar till att detektera och mäta aceton, vilket kan luktas i andedräkten hos personer i en näringsmässig ketoszon. Men acetonkoncentrationen i utandningsluften, inte din kropp använder som bränsle, är inte ett perfekt mått för DKA eller ketodiet.

Generellt sett har ketonhaltiga utandningsmätare stor känslighet och specificitet, och resultatet kan avläsas från mätarens display.

Dessutom är ketontestmätaren mindre i storlek och testprocessen är bekvämare och snabbare, vilket gör den till det mest praktiska testet som finns tillgängligt.

Men som en metod för att testa ketonhalter via utandning kan resultaten påverkas av olika yttre faktorer, såsom mintpastiller, tuggummin etc. Avläsningarna kan också variera beroende på många variabler.

Normalt sett behöver du bara betala förenheten och du kan testa så många gånger som möjligt medutextra kostnad.Men faktum är att ketonmätaren för andningstecken potentiellt är den dyraste.

 2.Urinketontester–Billigaste metoden

Urinmätning för ketonnivåer är det absolut billigaste alternativet. Du behöver bara betala mätremsorna för ett mycket bra pris.

Många vetenskapliga studier visar att mätning av acetoättiksyra inte är en idealisk mätning. Urinprovtagning kan försenas på grund av uttorkning. Även tiden till upplösning kan överskattas.

Låt sedan'Fokus ligger på testremsan. Urinketontestremsan kan inte lagras för länge, jämfört med blodketontestremsan har den en kortare hållbarhet. Samtidigt har den dålig känslighet och specificitet.

Resultatenkan läsasfrånfärgkartanVanligtvis visas bara högt, medel eller lågt med olika färger. Det går inte att känna till specifika ketonparametrar.

3. Blodketontester–Mest exakta metoden

Det bästa sättet att testa dina ketoner är att använda blodketonmätare för att kontrollera dina nivåer av β-hydroxibutyrat (BHB).

Blodketonmätare anses vara guldstandarden för att mäta din ketosnivå. Blodketonmätare är den mest exakta metoden för att mäta BHB-ketonnivåer.

Keto-blodprovet läser av nivåerna av β-hydroxibutyrat i ditt blod och visar din blodketonkoncentration via skärmen, vilket ger dig korrekta resultat. Ketonblodprover är enkla att göra.bydig själv med hjälp av små blodmätare liknande de glukosmätare som används av personer med diabetes, kallade blodketonmätare. Faktum är att de flesta glukosmätare erbjuder remsor som också mäter ketoner.

Samtidigt, denanordningkommer att åtföljas av andra hjälpfunktioner, som kan påminna dig om att göra testet regelbundet, registrera dina historiska testresultat etc.

Endast en enkel ketonmätare behövs,k:etEtone-remsor har vanligtvis längre hållbarhet upp till 24 månader.Överkomligt pris, remsor är de enda förbrukningsartiklarna.

Förslag

Dessa tre ketondetektionsmetoder har sina egna fördelar och nackdelar. Ketontest i utandningsluften är bekvämare och ketontest i urin är billigare. För kroppsdetektering är dock dataens noggrannhet viktigare. Generellt sett rekommenderas det att använda blodketontestet som ketontestmetod.